Технология «Экзарта»™
включает в себя три
компонента:

  • Методика «Экзарта»™
  • Кинезотерапевтическая установка «Экзарта»™
  • Обучение специалистов для реабилитации, фитнеса и спорта

Методика «Экзарта»™

Методика «Экзарта»™ одновременно сочетает в себе

  • систему диагностики глубоких мышц и мышечно-фасциальных цепей
  • лечение без боли и не через боль
  • комбинацию функциональных упражнений в ОКЦ и ЗКЦ
  • постепенное увеличение точно дозированной нагрузки, оптимальное для пациента с любым уровнем функционального состояния
  • функциональную тренировку в трех плоскостях практически любых движений, с использованием принципов нейрофизиологических методик

Кинезитерапевтическая установка «Экзарта» служит для выполнения специальных реабилитационных упражнений. Диагностическая система «Экзарта» позволяет выявить слабое звено в кинематической цепи.

Для этого пациент проходит тестирование. Если клинические проявления (например, боль) резко выражены, то сначала назначается несколько этапов терапевтической последовательности.

Обезболивание
и расслабление

В подвешенном состоянии нивелируется влияние гравитации, перегруженные (напряженные) мышцы расслабляются, болевой синдром уменьшается. Также для ослабления боли используется легкая тракция (вытяжение) в поясничном и/или шейном отделе позвоночника.

Пассивная мобилизация суставов (восстановление подвижности)

Используя подвешивание и расслабленное положение мышц, а также почти полное отсутствие влияния гравитации (силы тяжести), специалист постепенно и безопасно увеличивает объем движений практически без сопротивления со стороны мышц пациента.

Выравнивание
мышечного напряжения

В подвешенном состоянии специалист определяет по уменьшенной амплитуде движения напряженные (укороченные) мышцы и деликатно растягивает их, используя постизометрическую релаксацию и/или стретчинг. Слабые мышцы активируют, чтобы устранить дисбаланс между неактивными и напряженными.

Активная
стабилизация

С помощью специальных изометрических упражнений, направленных на удержание положения и коррекцию диафрагмального дыхания, пациент активирует те глубокие мышцы, которые в норме отвечают за стабильность позвоночника и/или суставов. Путем повторения повышается тонус стабилизирующих мышц и восстанавливается контроль ЦНС над этими мышцами.

Функциональные упражнения

Специалист подбирает упражнение, которое потребуется пациенту в повседневной жизни, и соединяет в одном движении активность стабилизирующих и двигательных мышц, формируя правильный двигательный стереотип, который при многократном повторении закрепляется как навык.

Вторичные профилактика и научение

Пациент обучается, как он должен правильно двигаться в быту, на работе, чтобы избегать перегрузок, неправильных движений, которые могут вызвать рецидив.

ОБОРУДОВАНИИ ДЛЯ КИНЕЗОТЕРАПИИ С РАЗГРУЗКОЙ ВЕСА ТЕЛА - КИНЕЗИТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ УСТАНОВКА «ЭКЗАРТА»™

Кинезитерапевтическая установка "Экзарта"™ позволяет:

  • Практически нивелировать влияние гравитации на движения.
  • Производить компрессию или тракцию в суставах как изолировано, так и в сочетании с активными и пассивными движениями.
  • Постепенно (ступенчато) облегчать или усложнять выполнение движений для пациента по лестнице прогрессии (min → max → ∞).
  • Облегчить работу специалисту, так как в данном случае не требуется особых физических усилий для фиксации пациента в любой плоскости (тренировка 3D).
  • Пациент может самостоятельно выполнять упранения (во время индивидуальных и групповых тренировок), но при условии сохранения кинематически верного движения.

Отличительные особенности технологии "Экзарта"™:

  • Отсутствие боли при выполнении упражнений.
  • Работа с пациентом в закрытой кинематической цепи.
  • Выполнение упражнений на нестабильных основаниях для тренировки сенсомоторного контроля.
  • Лестница прогрессии - увеличение нагрузки для каждой серии (если возможно).